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感冒能喝涼水嗎

患者：男，23歲

病情描述:
早上起來(lái)家里沒(méi)有人燒水，只有昨晚喝剩下的涼水，感冒能喝涼水嗎？
共1個(gè)回答
顧宇彤 主任醫師 去掛號
復旦大學(xué)附屬中山醫院 三甲 呼吸內科

感冒期間可以適量飲用涼水，但溫水更有利于緩解癥狀。感冒時(shí)飲水選擇主要與咽喉刺激、體溫調節、消化功能、個(gè)體耐受性等因素有關(guān)。

1、咽喉刺激

涼水可能加重咽喉黏膜充血，引發(fā)咳嗽或疼痛。建議飲用40℃左右溫水，可配合含服西瓜霜含片、銀黃含片、復方草珊瑚含片緩解不適。

2、體溫調節

感冒發(fā)熱時(shí)涼水可能引起寒戰反應。溫水有助于維持體溫平衡，可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、連花清瘟膠囊等退熱藥物。

3、消化功能

胃腸型感冒患者飲用涼水可能誘發(fā)腹痛。建議少量多次飲用溫水，必要時(shí)使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽調節胃腸功能。

4、個(gè)體耐受性

部分人群對涼水敏感度較高，感冒期間應避免冰鎮飲品。體質(zhì)虛弱者可選擇生姜紅糖水等溫性飲品。

感冒期間建議每日飲水1500-2000毫升，避免含糖飲料，合并持續高熱或嚴重腹瀉需及時(shí)就醫。

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