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為什么有些人怎么吃都不胖

病情描述:
我從小都是吃點(diǎn)東西就長(cháng)胖的人，為什么有些人怎么吃都不胖呢？
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

體重不易增加可能由遺傳因素、基礎代謝率高、消化吸收功能差異、疾病因素等原因引起。

1、遺傳因素

部分人群因基因影響導致能量消耗效率高或脂肪合成能力弱，建議通過(guò)均衡飲食和適度運動(dòng)維持健康體態(tài)。

2、高基礎代謝

甲狀腺功能亢進(jìn)或肌肉含量高者靜息能耗較大，需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和復合碳水攝入，必要時(shí)檢查甲狀腺功能。

3、消化吸收差

慢性胃腸炎、乳糖不耐受等疾病可能導致?tīng)I養吸收障礙，表現為腹脹腹瀉，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、胰酶腸溶膠囊、蒙脫石散等藥物。

4、內分泌疾病

糖尿病、甲亢等疾病可能伴隨多食消瘦癥狀，需檢測血糖和甲狀腺激素，常用藥物包括二甲雙胍、甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉等。

建議保持規律飲食結構，適當進(jìn)行抗阻訓練增肌，若持續消瘦需排查器質(zhì)性疾病。

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