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產(chǎn)婦能吃阿膠嗎

病情描述:
生寶寶的時(shí)候失血比較多，可以吃阿膠補一補血氣嗎？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

產(chǎn)婦可以適量吃阿膠，阿膠具有補血滋陰、潤燥止血的功效，適合產(chǎn)后氣血不足、貧血等情況，但需注意體質(zhì)差異與食用禁忌。

1、補血益氣

阿膠含豐富膠原蛋白和鐵元素，有助于改善產(chǎn)后貧血，建議搭配紅棗、枸杞燉服，避免與茶葉同食影響吸收。

2、促進(jìn)恢復

阿膠可增強免疫力，幫助子宮修復，適合惡露排凈后食用，陰虛火旺者需減少用量或咨詢(xún)中醫師。

3、哺乳影響

阿膠可能通過(guò)乳汁影響嬰兒消化功能，哺乳期食用應觀(guān)察寶寶是否出現腹脹、腹瀉等不適反應。

4、食用禁忌

產(chǎn)后初期惡露未凈、感冒發(fā)熱或脾胃虛弱者不宜食用，糖尿病患者需控制攝入量，建議每日不超過(guò)10克。

產(chǎn)婦食用阿膠前建議咨詢(xún)醫生，根據體質(zhì)調整用法，配合均衡飲食與適度活動(dòng)促進(jìn)產(chǎn)后康復。

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