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高密度膽固醇偏高是怎么回事

病情描述:
在抽血檢查身體的時(shí)候,檢查出來高密度膽固醇偏高,這是怎么回事?
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高密度膽固醇偏高可能由遺傳因素、運(yùn)動(dòng)不足、高脂飲食、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

家族性高密度膽固醇血癥可能導(dǎo)致指標(biāo)異常,需通過基因檢測(cè)確診,可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等藥物調(diào)節(jié)。

2、運(yùn)動(dòng)不足

缺乏有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)使高密度膽固醇代謝減緩,建議每周進(jìn)行快走、游泳等運(yùn)動(dòng),無須藥物干預(yù)。

3、高脂飲食

過量攝入動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品會(huì)升高膽固醇,需減少飽和脂肪酸攝入,增加深海魚類、堅(jiān)果等不飽和脂肪酸食物。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會(huì)導(dǎo)致脂代謝紊亂,常伴隨乏力、怕冷等癥狀,需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉并監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。

保持規(guī)律作息,每日攝入適量西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物,定期復(fù)查血脂四項(xiàng)指標(biāo)。

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