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高血脂吃什么降的最快

患者:男,54歲

病情描述:
我昨天體檢檢查出有高血脂,吃什么可以降得最快?
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

高血脂患者可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、堅果、豆制品等食物,也可以遵醫囑吃阿托伐他汀、非諾貝特、瑞舒伐他汀、依折麥布等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

燕麥富含可溶性膳食纖維,有助于降低低密度脂蛋白膽固醇。深海魚(yú)含有歐米伽3脂肪酸,能夠減少甘油三酯水平。堅果含有不飽和脂肪酸,適量食用可改善血脂代謝。豆制品中的植物固醇能競爭性抑制膽固醇吸收。

二、藥物

阿托伐他汀通過(guò)抑制膽固醇合成酶降低總膽固醇。非諾貝特可激活過(guò)氧化物酶體增殖物激活受體,主要用于降低甘油三酯。瑞舒伐他汀是強效他汀類(lèi)藥物,適用于混合型高脂血癥。依折麥布通過(guò)抑制腸道膽固醇吸收發(fā)揮作用。

高血脂患者應保持低脂低糖飲食,每周進(jìn)行有氧運動(dòng),定期監測血脂指標,避免自行調整藥物劑量。

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