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怎么樣能大臉變小臉

患者：女，25歲

病情描述:
我的臉型是像大餅那種臉，平時(shí)全靠發(fā)型修飾臉型，怎么樣才能大臉變小臉呢？
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科

大臉變小臉可通過(guò)面部按摩、飲食調整、醫美治療、正畸矯正等方式改善。臉型大小主要與骨骼結構、脂肪分布、肌肉發(fā)達程度、遺傳因素等有關(guān)。

1、面部按摩

通過(guò)提拉手法促進(jìn)淋巴循環(huán)，幫助消除水腫型面部肥大，配合精油或乳液重復進(jìn)行，需長(cháng)期堅持。

2、飲食調整

控制鈉鹽攝入減少水腫，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入促進(jìn)膠原蛋白合成，避免過(guò)度咀嚼硬物導致咬肌肥大。

3、醫美治療

針對脂肪型面部可考慮溶脂針或面部吸脂，肌肉型可注射肉毒桿菌，需由專(zhuān)業(yè)醫生評估后操作。

4、正畸矯正

牙齒咬合異?；蛳骂M骨發(fā)育問(wèn)題導致的臉大，需通過(guò)正頜手術(shù)或牙齒矯正改善骨骼結構。

日?？啥嗍秤枚?、西藍花等利水食物，避免睡前大量飲水，咀嚼時(shí)注意雙側肌肉均衡使用，嚴重骨骼問(wèn)題建議盡早就診。

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