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怎么知道自己是不是安全期

病情描述:
我和男朋友在月經后干凈后第二天同房了,沒有采取避孕措施,怎么知道自己是不是安全期?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科

安全期可通過月經周期推算、基礎體溫監(jiān)測、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測等方法判斷。安全期通常由月經周期規(guī)律性、排卵時間波動、激素水平變化、外界因素干擾等原因引起。

1、月經周期推算

月經周期規(guī)律的女性可通過計算排卵日前后時間判斷安全期,排卵通常發(fā)生在下次月經前14天左右,排卵前后5天為危險期,其余時間相對安全。

2、基礎體溫監(jiān)測

每天早晨測量基礎體溫并記錄,排卵后體溫會上升0.3-0.5度并持續(xù)至月經來潮,體溫升高3天后至月經前為安全期。

3、宮頸黏液觀察

排卵期宮頸黏液量多、清亮、彈性好,類似蛋清狀;安全期黏液量少、黏稠、不透明,通過觀察性狀變化可輔助判斷。

4、排卵試紙檢測

使用排卵試紙檢測尿液中黃體生成素水平,排卵前24-36小時會出現(xiàn)強陽性結果,陰性結果可能提示安全期。

安全期避孕法失敗率較高,建議結合多種方法判斷,必要時使用避孕套等避孕措施,月經不規(guī)律者不宜采用此法。

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