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神經(jīng)性耳鳴能自愈嗎

患者：男，28歲

病情描述:
前不久我常常感覺(jué)自己有耳鳴，檢查說(shuō)是神經(jīng)性耳鳴，神經(jīng)性耳鳴能自愈嗎？
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

神經(jīng)性耳鳴多數情況下難以自愈，但可通過(guò)聲音療法、藥物治療、心理干預、生活方式調整等方式改善癥狀。神經(jīng)性耳鳴通常由噪音暴露、精神壓力、內耳微循環(huán)障礙、聽(tīng)神經(jīng)病變等原因引起。

1、聲音療法

使用白噪音掩蔽耳鳴聲，減少對異常聲音的感知。適用于輕度耳鳴，可與助聽(tīng)器聯(lián)合使用。

2、藥物治療

甲鈷胺可營(yíng)養聽(tīng)神經(jīng)，銀杏葉提取物改善內耳循環(huán)，糖皮質(zhì)激素用于急性炎癥期。需排除藥物性耳聾風(fēng)險。

3、心理干預

認知行為療法緩解耳鳴相關(guān)焦慮，正念訓練降低對癥狀的過(guò)度關(guān)注。合并抑郁時(shí)需聯(lián)合抗抑郁治療。

4、生活方式調整

避免咖啡因和酒精攝入，保證充足睡眠，控制血壓血糖。噪音環(huán)境下需佩戴防護耳塞。

建議耳鳴持續超過(guò)兩周或伴隨聽(tīng)力下降時(shí)及時(shí)就診耳鼻喉科，日?？蛇m當進(jìn)行耳部按摩及有氧運動(dòng)促進(jìn)耳周血液循環(huán)。

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