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甲狀腺疾病如何補硒

病情描述:
我甲狀腺有問(wèn)題，聽(tīng)說(shuō)甲狀腺疾病還需要補硒，那么甲狀腺疾病如何補硒？
共1個(gè)回答
王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

甲狀腺疾病患者補硒可通過(guò)富硒食物、硒補充劑、藥物輔助及飲食搭配等方式實(shí)現，建議在醫生指導下根據血硒水平調整補充方案。

1、富硒食物

適量食用巴西堅果、牡蠣、雞蛋、魔芋精粉等天然富硒食物，每日硒攝入量建議控制在55-70微克，避免過(guò)量引發(fā)毒性反應。

2、硒補充劑

可選擇硒酵母片、亞硒酸鈉片等有機硒補充劑，無(wú)機硒如硒代蛋氨酸吸收率更高，需定期監測血硒濃度防止過(guò)量。

3、藥物輔助

合并甲狀腺炎時(shí)可遵醫囑使用硒聯(lián)合左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物，硒能降低甲狀腺過(guò)氧化物酶抗體水平。

4、飲食搭配

補硒期間需限制高硫食物如卷心菜、西蘭花的攝入，同時(shí)增加維生素E和維生素C的補充以促進(jìn)硒的吸收利用。

甲狀腺疾病患者補硒期間應每3個(gè)月復查甲狀腺功能和血硒指標，避免與抗酸藥同服影響吸收，保持均衡飲食結構。

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