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剖腹產(chǎn)后肚子多久可以恢復

病情描述:
至從懷孕后身材就特別難看，不知道剖腹產(chǎn)后肚子多久可以恢復？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

剖腹產(chǎn)后肚子恢復一般需要3-6個(gè)月，實(shí)際時(shí)間受到傷口愈合速度、個(gè)體體質(zhì)、術(shù)后護理、運動(dòng)恢復等多種因素的影響。

1、傷口愈合：

剖腹產(chǎn)手術(shù)切口愈合通常需2-4周，表層皮膚愈合后仍需關(guān)注深層組織修復，避免劇烈運動(dòng)或提重物。

2、個(gè)體體質(zhì)：

年齡較輕、基礎代謝率高的產(chǎn)婦恢復較快，存在妊娠糖尿病或貧血等合并癥可能延緩恢復進(jìn)程。

3、術(shù)后護理：

保持傷口清潔干燥，遵醫囑使用抗生素軟膏預防感染，正確使用腹帶可減少腹部肌肉牽拉。

4、運動(dòng)恢復：

產(chǎn)后6周經(jīng)醫生評估后可進(jìn)行凱格爾運動(dòng)，3個(gè)月后逐步增加核心肌群訓練，幫助腹直肌分離恢復。

建議產(chǎn)后42天復查評估恢復情況，哺乳期注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，避免過(guò)早進(jìn)行高強度腹部鍛煉。

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