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孕婦可以吃白茯苓嗎

病情描述:
今天準(zhǔn)備吃白茯苓來(lái)著,但是我現(xiàn)在懷孕了,可以吃嗎?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦可以適量食用白茯苓,白茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制用量,避免過(guò)量導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)。

1、利水消腫

白茯苓有助于緩解孕婦常見(jiàn)的輕度水腫,其利尿作用可促進(jìn)水分代謝,但每日用量不宜超過(guò)10克,避免電解質(zhì)紊亂。

2、健脾安神

白茯苓含有多糖成分,能改善孕期脾胃虛弱引起的食欲不振,其鎮(zhèn)靜作用對(duì)睡眠質(zhì)量有幫助,建議搭配山藥等食材燉湯食用。

3、調(diào)節(jié)免疫

白茯苓中的茯苓多糖可增強(qiáng)孕婦免疫力,但妊娠期免疫功能特殊,使用前需經(jīng)中醫(yī)師辨證,避免與免疫抑制劑類藥物同服。

4、注意事項(xiàng)

陰虛火旺體質(zhì)孕婦慎用,可能出現(xiàn)口干舌燥等不適;妊娠早期胎兒不穩(wěn)定階段建議暫緩使用,服用期間出現(xiàn)腹痛需立即停用。

孕婦食用白茯苓可選擇茯苓粥或茯苓餅等易消化形式,避免與濃茶同服,定期產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋服用情況。

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