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冠心病的飲食禁忌有哪些

病情描述:
我患有冠心病，我覺(jué)得是遺傳的，因為我爺爺也有，冠心病的人應該注意什么事項？
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

冠心病患者飲食禁忌主要有高鹽食品、高脂食品、高糖食品、酒精類(lèi)飲品。合理飲食有助于控制病情發(fā)展。

1、高鹽食品：

每日食鹽攝入量應控制在6克以下，避免腌制食品、加工肉制品等高鈉食物，過(guò)量鈉攝入會(huì )導致血壓升高加重心臟負擔。

2、高脂食品：

減少動(dòng)物內臟、肥肉、黃油等飽和脂肪酸攝入，限制每日膽固醇攝入量在300毫克以下，高脂飲食會(huì )加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。

3、高糖食品：

控制精制糖和含糖飲料攝入，選擇低升糖指數食物，血糖波動(dòng)過(guò)大會(huì )損傷血管內皮細胞功能。

4、酒精類(lèi)飲品：

建議戒酒或嚴格限制飲酒量，酒精會(huì )直接損傷心肌細胞并干擾脂質(zhì)代謝，增加心血管事件風(fēng)險。

建議采用地中海飲食模式，多攝入深海魚(yú)、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物，保持規律運動(dòng)并定期監測血脂血壓指標。

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