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高密度脂蛋白膽固醇高是什么意思

患者：女，28歲

病情描述:
我做血常規檢查的時(shí)候說(shuō)是高密度脂蛋白膽固醇高，這是什么意思呢？
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

高密度脂蛋白膽固醇高通常反映體內脂代謝良好，可能與遺傳因素、規律運動(dòng)、適量飲酒或甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

部分人群因基因變異導致高密度脂蛋白膽固醇天生較高，若無(wú)其他異常指標可暫不干預，定期監測血脂即可。

2、規律運動(dòng)

長(cháng)期有氧運動(dòng)如慢跑、游泳可促進(jìn)高密度脂蛋白合成，建議保持每周150分鐘中等強度運動(dòng)。

3、適量飲酒

每日酒精攝入不超過(guò)25克可能升高高密度脂蛋白，但過(guò)量飲酒會(huì )損傷肝臟，不建議為調節血脂飲酒。

4、甲狀腺亢進(jìn)

甲狀腺激素過(guò)多會(huì )加速脂質(zhì)代謝，可能伴隨心悸、消瘦等癥狀，需檢查甲狀腺功能，藥物可選用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。

日常需避免高糖飲食，優(yōu)先選擇深海魚(yú)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物，合并其他血脂異常時(shí)應及時(shí)就醫評估。

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