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高血壓吃什么保健品

患者：女，24歲

病情描述:
我現在是高血壓非常地嚴重，我吃過(guò)很多藥了，那應該吃什么保健品呢？
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

高血壓患者可以適量吃魚(yú)油、大蒜素、輔酶Q10、膳食纖維等保健品，也可以遵醫囑吃氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下選擇合適保健品和藥物，避免自行服用。

一、食物

1. 魚(yú)油

魚(yú)油富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低甘油三酯和輕度降壓作用，但需注意選擇高純度產(chǎn)品。

2. 大蒜素

大蒜提取物可能具有輕微擴張血管作用，適合作為膳食補充，但對胃腸刺激較大者慎用。

3. 輔酶Q10

輔酶Q10可改善血管內皮功能，尤其適合服用他汀類(lèi)藥物的高血壓患者聯(lián)合補充。

4. 膳食纖維

水溶性膳食纖維有助于鈉離子排出，可通過(guò)食用燕麥、豆類(lèi)等天然食物補充。

二、藥物

1. 氨氯地平

鈣離子拮抗劑類(lèi)降壓藥，通過(guò)松弛血管平滑肌降低外周阻力，需監測踝部水腫等不良反應。

2. 纈沙坦

血管緊張素受體拮抗劑，適用于合并糖尿病腎病的高血壓患者，服藥期間需定期檢查腎功能。

3. 氫氯噻嗪

利尿劑類(lèi)藥物，通過(guò)減少血容量降壓，長(cháng)期使用需注意電解質(zhì)平衡監測。

高血壓患者選擇保健品時(shí)應避免含鈉、麻黃等升壓成分的產(chǎn)品，保持低鹽飲食和規律運動(dòng)比單純服用保健品更重要。

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