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治療感冒流鼻涕偏方

患者：女，19歲

病情描述:
我感冒流鼻涕一個(gè)晚上了，也沒(méi)有睡覺(jué)，我不想打針吃藥，治療感冒流鼻涕偏方？
共1個(gè)回答
王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

感冒流鼻涕可通過(guò)多喝溫水、蒸汽吸入、按摩迎香穴、飲用姜茶等偏方緩解。感冒流鼻涕通常由病毒感染、受涼、過(guò)敏反應、鼻竇炎等原因引起。

1、多喝溫水

保持充足水分攝入有助于稀釋鼻腔分泌物，促進(jìn)代謝。建議每日飲用溫開(kāi)水或淡茶，避免含糖飲料刺激咽喉。

2、蒸汽吸入

將熱水倒入容器，低頭用毛巾覆蓋頭部吸入蒸汽5-10分鐘。溫熱蒸汽能濕潤鼻腔黏膜，緩解鼻塞癥狀。

3、按摩迎香穴

用食指指腹按壓鼻翼兩側迎香穴，每次按壓3-5分鐘。穴位刺激可改善局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血。

4、飲用姜茶

新鮮姜片煮沸后加入紅糖飲用。生姜中的姜辣素具有抗炎作用，紅糖可補充能量，但糖尿病患者慎用。

上述方法適用于普通感冒初期，若癥狀持續超過(guò)3天或出現發(fā)熱、膿涕等癥狀，應及時(shí)就醫排除細菌感染可能。日常注意保暖，保持室內空氣流通。

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