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治療感冒的偏方

患者：男，33歲

病情描述:
我只要一感冒就很?chē)乐?，還不是很想吃藥，治療感冒有什么好的偏方？
共1個(gè)回答
范文輝 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科

感冒可通過(guò)多喝水、保持休息、服用感冒藥、使用蒸汽吸入等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。

1、多喝水

多喝水有助于稀釋痰液，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。感冒期間建議每日飲水量超過(guò)2000毫升，可選擇溫開(kāi)水、淡鹽水或蜂蜜水。

2、保持休息

充足休息能夠幫助免疫系統恢復，建議感冒期間保證每天8小時(shí)睡眠，避免過(guò)度勞累。休息時(shí)保持室內空氣流通，溫度適宜。

3、服用感冒藥

感冒癥狀明顯時(shí)可遵醫囑服用對乙酰氨基酚、偽麻黃堿、氯苯那敏等藥物。這些藥物可緩解發(fā)熱、鼻塞、流涕等癥狀，但須注意藥物禁忌。

4、蒸汽吸入

吸入溫熱蒸汽能緩解鼻塞，可在熱水中加入少量薄荷精油進(jìn)行吸入。每日2-3次，每次5-10分鐘，注意避免燙傷。

感冒期間建議飲食清淡，多攝入富含維生素C的水果蔬菜，避免辛辣刺激食物，癥狀加重時(shí)應及時(shí)就醫。

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