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血壓低吃什么食物

病情描述:
我有血壓低的毛病，想在飲食中調(diào)理一下，血壓低吃什么食物好呢？
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

若出現(xiàn)血壓低情況，可以適量吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、深綠色蔬菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氟氫可的松、米多君、生脈飲、黃芪顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、瘦肉

瘦肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善血液循環(huán)。

2、動(dòng)物肝臟

動(dòng)物肝臟含有豐富的維生素B12和鐵，能夠幫助改善貧血引起的低血壓癥狀。

3、堅(jiān)果

堅(jiān)果富含不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)，適量食用有助于維持血管彈性。

4、深綠色蔬菜

深綠色蔬菜含有葉酸和鉀元素，對(duì)調(diào)節(jié)血壓有一定幫助。

二、藥物

1、氟氫可的松

氟氫可的松可通過促進(jìn)鈉潴留增加血容量，適用于體位性低血壓患者。

2、米多君

米多君為血管收縮劑，能夠通過收縮外周血管提升血壓。

3、生脈飲

生脈飲是中成藥制劑，具有益氣養(yǎng)陰功效，可用于氣陰兩虛型低血壓。

4、黃芪顆粒

黃芪顆粒具有補(bǔ)氣升陽作用，適用于氣虛型低血壓的輔助治療。

血壓低患者應(yīng)注意規(guī)律作息，避免突然改變體位，適當(dāng)增加水分和鹽分?jǐn)z入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

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