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三個(gè)月寶寶可以豎著(zhù)抱嗎

病情描述:
感覺(jué)抱我家孩子的時(shí)候有點(diǎn)累，但是我家孩子三個(gè)月了，可以豎著(zhù)抱嗎
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

三個(gè)月寶寶可以短時(shí)間豎著(zhù)抱，但需注意保護頭頸部。豎抱姿勢主要受頸部肌肉發(fā)育程度、脊柱承重能力、家長(cháng)操作規范、寶寶個(gè)體差異等因素影響。

1、頸部肌肉發(fā)育

三個(gè)月寶寶頸部肌肉力量較弱，豎抱時(shí)家長(cháng)需用手托住頭部，避免頭部后仰導致肌肉拉傷。

2、脊柱承重能力

此階段脊柱生理彎曲未完全形成，豎抱時(shí)間建議控制在10分鐘內，長(cháng)時(shí)間豎抱可能影響脊柱發(fā)育。

3、操作規范

正確豎抱姿勢為讓寶寶頭頸貼靠家長(cháng)胸部，一手托住臀部，另一手扶住頭頸部，避免搖晃或突然動(dòng)作。

4、個(gè)體差異

早產(chǎn)兒或肌張力異常的寶寶需延遲豎抱時(shí)間，家長(cháng)需根據兒保醫生評估結果調整抱姿。

家長(cháng)可每日進(jìn)行2-3次短暫的豎抱練習，同時(shí)配合俯臥抬頭訓練幫助寶寶頸部肌肉發(fā)育，發(fā)現異常姿勢應及時(shí)就醫評估。

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