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耳朵發(fā)炎飲食注意什么

病情描述:
前幾天去游泳耳朵里進(jìn)水了，現在有點(diǎn)發(fā)炎了，耳朵發(fā)炎飲食要注意什么？
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李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

若出現耳朵發(fā)炎情況，可以適量吃西藍花、胡蘿卜、蘋(píng)果、魚(yú)肉等食物，也可以遵醫囑吃阿莫西林、頭孢克洛、布洛芬、氧氟沙星滴耳液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 西藍花

西藍花富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕炎癥反應，促進(jìn)組織修復。

2. 胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富β-胡蘿卜素，可增強黏膜抵抗力，減少耳道感染風(fēng)險。

3. 蘋(píng)果

蘋(píng)果中的果膠和膳食纖維能調節腸道菌群，間接支持免疫系統功能。

4. 魚(yú)肉

魚(yú)肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，適合炎癥恢復期食用。

二、藥物

1. 阿莫西林

阿莫西林是常用青霉素類(lèi)抗生素，適用于細菌性中耳炎，需醫生評估后使用。

2. 頭孢克洛

頭孢克洛為二代頭孢菌素，對常見(jiàn)耳部致病菌有抑制作用，可能出現胃腸道反應。

3. 布洛芬

布洛芬是非甾體抗炎藥，可緩解耳部疼痛腫脹，但須避免與其他抗凝藥物聯(lián)用。

4. 氧氟沙星滴耳液

氧氟沙星滴耳液用于外耳道炎局部治療，使用前需清潔耳道，避免接觸眼睛。

避免辛辣刺激及過(guò)敏食物，保持耳部干燥清潔，急性期減少游泳等可能進(jìn)水活動(dòng)，癥狀持續或加重應及時(shí)復診。

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