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自己在家怎么去牙結石

病情描述:
我長(cháng)了牙結石,用了很多辦法去不了,那自己在家里有哪些辦法可以去掉?
共1個(gè)回答
唐震 副主任醫師 去掛號
第二軍醫大學(xué)長(cháng)海醫院 三甲 口腔科

牙結石可通過(guò)機械清除、化學(xué)溶解、物理震蕩、飲食調節等方式處理,通常由口腔清潔不足、唾液成分異常、牙齒排列不齊、飲食習慣等因素引起。

1、機械清除

使用軟毛牙刷配合小蘇打牙膏反復輕刷結石部位,適合較薄齦上結石,操作時(shí)避免損傷牙齦。

2、化學(xué)溶解

含過(guò)氧化氫或焦磷酸鹽的漱口水可軟化結石,需連續使用數日,對牙釉質(zhì)無(wú)腐蝕性的溶液更安全。

3、物理震蕩

家用超聲波潔牙器通過(guò)高頻振動(dòng)震碎結石,需選擇低功率設備并避開(kāi)牙齦,對中等硬度結石效果較好。

4、飲食調節

咀嚼蘋(píng)果芹菜等高纖維食物產(chǎn)生自潔作用,減少咖啡茶等易染色飲品攝入,有助于延緩結石再生。

居家處理僅適用于少量齦上結石,若伴隨牙齦出血或結石位于齦下,建議及時(shí)到口腔科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔治,日常使用牙線(xiàn)及間隙刷維護口腔清潔。

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