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快速生發(fā)小妙招

患者：男，35歲

病情描述:
前段時(shí)間一直脫發(fā)，現在都露出了一小塊頭皮，用什么辦法可以快速生發(fā)？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

快速生發(fā)可通過(guò)頭皮按摩、營(yíng)養補充、藥物干預、激光治療等方式改善。脫發(fā)可能與遺傳、激素失衡、營(yíng)養不良、壓力過(guò)大等因素有關(guān)。

1、頭皮按摩

每日用指腹輕柔按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，配合生姜汁或椰子油可增強毛囊活性，避免指甲抓撓損傷毛囊。

2、營(yíng)養補充

攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅及維生素B族的食物如雞蛋、菠菜、堅果，必要時(shí)可遵醫囑服用生物素或復合維生素補充劑。

3、藥物干預

米諾地爾可擴張頭皮血管促進(jìn)生發(fā)，非那雄胺適用于雄激素性脫發(fā)，環(huán)孢素可用于免疫異常導致的脫發(fā)，需嚴格遵醫囑使用。

4、激光治療

低強度激光可刺激毛囊代謝，適用于輕中度脫發(fā)，需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行療程治療，可能伴隨短暫頭皮發(fā)紅等反應。

避免頻繁燙染頭發(fā)，保證充足睡眠并減少精神壓力，若脫發(fā)持續加重建議盡早就診排查甲狀腺疾病或自身免疫性疾病。

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