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喝什么中藥美白

患者：女，22歲

病情描述:
我的膚色暗沉，想要進(jìn)行美白保養，喝什么中藥能夠美白？
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科

若希望改善膚色暗沉，可遵醫囑選用白芷、白術(shù)、白茯苓、白芍等具有美白功效的中藥，日?？纱钆滢踩?、玫瑰花、檸檬片、百合等藥食同源食材沖泡飲用。

一、中藥

白芷含揮發(fā)油和香豆素類(lèi)成分，能抑制酪氨酸酶活性減少黑色素生成；白術(shù)健脾利濕，改善氣血不足導致的膚色萎黃；白茯苓促進(jìn)角質(zhì)代謝，淡化色斑；白芍養血柔肝，緩解肝郁氣滯引起的面色晦暗。

二、食材

薏仁含薏苡仁酯可抗氧化；玫瑰花疏肝解郁改善循環(huán)；檸檬片富含維生素C阻斷黑色素沉積；百合滋陰潤肺，適合陰虛燥熱導致的皮膚干燥暗沉。

使用中藥需辨證施治，避免長(cháng)期單一服用，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者慎用，建議在中醫師指導下配伍使用并配合防曬保濕。

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