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小孩子的記憶力很差怎么辦呢

病情描述:
我的寶寶總是記不住東西,今天學(xué)的內(nèi)容,明天就忘了,小孩子的記憶力很差怎么辦呢?
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

兒童記憶力差可通過認(rèn)知訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、睡眠管理和心理疏導(dǎo)等方式改善,通常由遺傳因素、注意力缺陷、營(yíng)養(yǎng)不良或慢性疾病等原因引起。

1、認(rèn)知訓(xùn)練

家長(zhǎng)需通過拼圖、記憶卡片等游戲刺激大腦發(fā)育,注意力缺陷多動(dòng)障礙患兒可能伴隨多動(dòng)沖動(dòng),可遵醫(yī)囑使用哌甲酯、托莫西汀或阿托莫西汀。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

建議家長(zhǎng)提供富含DHA的魚類和卵磷脂,缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知功能下降,表現(xiàn)為面色蒼白,需補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵、葡萄糖酸亞鐵或右旋糖酐鐵。

3、睡眠管理

家長(zhǎng)需確保每日9-11小時(shí)睡眠,睡眠呼吸暫?;純嚎赡艹霈F(xiàn)夜間打鼾,腺樣體肥大需評(píng)估是否需手術(shù)或使用孟魯司特鈉、糠酸莫米松。

4、心理疏導(dǎo)

慢性壓力會(huì)影響海馬體發(fā)育,焦慮癥患兒可能伴心悸出汗,可配合心理咨詢及氟西汀、舍曲林或艾司西酞普蘭等藥物干預(yù)。

定期評(píng)估發(fā)育里程碑,避免高糖飲食,保證每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng),發(fā)現(xiàn)持續(xù)異常應(yīng)及時(shí)至兒科或神經(jīng)內(nèi)科就診。

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