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產(chǎn)后抑郁能持續(xù)幾年嗎

病情描述:
我從生完孩子心情就一直不好，總是喜歡發(fā)脾氣，別人說(shuō)我是產(chǎn)后抑郁，產(chǎn)后抑郁能持續(xù)幾年嗎？
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 心理科

產(chǎn)后抑郁持續(xù)時(shí)間因人而異，通常持續(xù)數(shù)周至數(shù)月，少數(shù)可能持續(xù)1-2年甚至更久，主要與個(gè)體恢復(fù)情況、心理干預(yù)、家庭支持、激素水平等因素相關(guān)。

1、短期抑郁

多數(shù)產(chǎn)婦在分娩后2-6周內(nèi)出現(xiàn)情緒低落，通常隨著身體恢復(fù)和適應(yīng)育兒角色逐漸緩解，可通過(guò)家人陪伴、心理咨詢改善。

2、中度持續(xù)

部分癥狀可能持續(xù)3-12個(gè)月，與睡眠不足、育兒壓力有關(guān)，需結(jié)合認(rèn)知行為治療，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥物。

3、長(zhǎng)期影響

約10%-20%患者癥狀超過(guò)1年，可能與甲狀腺功能異常、既往抑郁病史相關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)興趣喪失，需內(nèi)分泌科與精神科聯(lián)合干預(yù)。

4、慢性化風(fēng)險(xiǎn)

極少數(shù)未經(jīng)治療的嚴(yán)重病例可能發(fā)展為慢性抑郁，與遺傳易感性或創(chuàng)傷經(jīng)歷有關(guān)，需長(zhǎng)期心理治療及社會(huì)支持系統(tǒng)構(gòu)建。

建議家屬關(guān)注產(chǎn)婦情緒變化，保持規(guī)律作息并適當(dāng)補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的食物，若癥狀超過(guò)2個(gè)月未緩解應(yīng)及時(shí)到精神心理科就診。

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