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妊娠糖尿病患者的飲食

病情描述:
我有妊娠糖尿病后很多東西都不能吃,所以一直在控制,但是寶寶b超出來(lái)卻偏小一周,這樣寶寶的營(yíng)養不良就麻煩了,應該吃些什么保證寶寶的營(yíng)養呢?
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劉洋 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 血管外科

妊娠糖尿病患者可適量吃燕麥、西藍花、雞胸肉、蘋(píng)果等食物,也可遵醫囑使用胰島素、二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物。建議嚴格監測血糖,在醫生和營(yíng)養師指導下制定個(gè)性化飲食方案。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維,升糖指數低,有助于穩定餐后血糖,建議選擇未加工的鋼切燕麥。

2、西藍花

西藍花含鉻元素可改善胰島素敏感性,且碳水化合物含量低,適合作為主要蔬菜食用。

3、雞胸肉

雞胸肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低,能增加飽腹感而不影響血糖波動(dòng)。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果含果膠延緩糖分吸收,選擇帶皮食用并控制單次攝入量為半個(gè)中等大小。

二、藥物

1、胰島素

胰島素是妊娠期首選降糖藥,門(mén)冬胰島素和地特胰島素對胎兒安全性較高。

2、二甲雙胍

二甲雙胍可用于胰島素抵抗明顯的孕婦,但妊娠中晚期需評估繼續使用必要性。

3、格列本脲

格列本脲適用于部分妊娠中期患者,需警惕新生兒低血糖風(fēng)險。

4、阿卡波糖

阿卡波糖通過(guò)抑制碳水化合物吸收控糖,可能引起胃腸脹氣等不良反應。

妊娠糖尿病患者應分5-6餐進(jìn)食,避免空腹時(shí)間過(guò)長(cháng),每日進(jìn)行30分鐘低強度運動(dòng),定期進(jìn)行血糖監測和產(chǎn)前檢查。

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