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血糖的正常指標是多少

患者：女，37歲

病情描述:
我被檢查出了血糖高，讓我注意控制，血糖的正常指標是多少？
共1個(gè)回答
王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

血糖正常指標為空腹3.9-6.1mmol/L，餐后2小時(shí)小于7.8mmol/L，主要受檢測時(shí)機、個(gè)體差異、飲食因素、疾病狀態(tài)等影響。

1、檢測時(shí)機：

空腹血糖需禁食8小時(shí)后測量，餐后血糖從進(jìn)食第一口開(kāi)始計時(shí)2小時(shí)檢測，隨機血糖則不受時(shí)間限制。

2、個(gè)體差異：

孕婦空腹血糖應低于5.1mmol/L，老年人可適當放寬標準，糖尿病患者控制目標需個(gè)體化調整。

3、飲食因素：

高糖飲食會(huì )暫時(shí)性升高血糖，長(cháng)期高脂飲食可能影響胰島素敏感性，檢測前應保持日常飲食習慣。

4、疾病狀態(tài)：

應激狀態(tài)或感染時(shí)血糖可能暫時(shí)升高，內分泌疾病如甲亢會(huì )導致糖代謝異常，肝臟疾病影響糖原儲存。

建議定期監測血糖，保持均衡飲食和適度運動(dòng)，發(fā)現異常及時(shí)就醫進(jìn)行糖耐量試驗等進(jìn)一步檢查。

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