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日常生活中白癜風(fēng)患者應注意什么

病情描述:
我患白癜風(fēng)兩年，治療也是反反復復，請問(wèn)日常生活中白癜風(fēng)患者應注意什么？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

白癜風(fēng)患者日常生活中需注意避免暴曬、均衡飲食、減少皮膚刺激、保持情緒穩定，可通過(guò)規律作息、適度運動(dòng)等方式輔助病情管理。

1、避免暴曬

紫外線(xiàn)可能加重白斑擴散，外出需使用物理防曬或低刺激性防曬霜，避免長(cháng)時(shí)間暴露于強光下。

2、均衡飲食

適當補充富含銅、鋅的食物如堅果、動(dòng)物肝臟，減少維生素C過(guò)量攝入，避免食用辛辣刺激性食物。

3、減少刺激

避免皮膚摩擦、外傷及化學(xué)物質(zhì)接觸，選擇純棉寬松衣物，使用溫和無(wú)皂基清潔產(chǎn)品。

4、情緒管理

精神壓力可能誘發(fā)病情進(jìn)展，可通過(guò)正念冥想、社交活動(dòng)緩解焦慮，必要時(shí)尋求心理支持。

建議定期復診評估病情變化，治療期間嚴格遵醫囑使用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏等藥物，避免自行嘗試偏方。

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