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男生長(cháng)白頭發(fā)是啥原因

患者：男，24歲

病情描述:
我不知道怎么了張有很多白頭發(fā)，我才二十多歲這是怎么回事啊
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

男性長(cháng)白頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養缺乏、疾病因素等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、補充營(yíng)養、治療原發(fā)病等方式改善。

1、遺傳因素

家族性早白發(fā)與基因相關(guān)，毛囊黑色素細胞提前衰退。建議減少染發(fā)刺激，適當按摩頭皮改善循環(huán)，尚無(wú)特效藥物。

2、精神壓力

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )導致毛囊血管收縮影響黑色素合成?？赏ㄟ^(guò)運動(dòng)減壓、保證睡眠改善，嚴重時(shí)可遵醫囑使用谷維素片、維生素B族、逍遙丸等調節神經(jīng)功能。

3、營(yíng)養缺乏

銅鐵元素及維生素B12缺乏會(huì )阻礙黑色素生成。需增加動(dòng)物肝臟、黑芝麻、堅果等攝入，必要時(shí)補充多維元素片、蛋白鋅、生血寧片等制劑。

4、疾病因素

可能與甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等自身免疫疾病有關(guān)，通常伴隨體重波動(dòng)、皮膚白斑等癥狀。需治療原發(fā)病，如使用左甲狀腺素鈉片、甲潑尼龍等藥物。

日?？啥嗍秤煤诙?、核桃等富含酪氨酸食物，避免過(guò)度燙染頭發(fā)，若白發(fā)突然增多建議排查系統性疾病。

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