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怎樣保護(hù)陰道

病情描述:
我生產(chǎn)以后陰道很松弛,怎么做才能把陰道保護(hù)好?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

保護(hù)陰道健康可通過保持清潔干燥、選擇透氣內(nèi)褲、避免過度清洗、定期婦科檢查等方式實(shí)現(xiàn)。陰道健康與生活習(xí)慣、衛(wèi)生管理、疾病預(yù)防等因素密切相關(guān)。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰,避免使用肥皂或洗液破壞酸堿平衡。清洗時(shí)從前向后擦拭,防止腸道細(xì)菌污染。月經(jīng)期需及時(shí)更換衛(wèi)生巾。

2、選擇內(nèi)褲

穿著純棉透氣內(nèi)褲,避免化纖材質(zhì)導(dǎo)致悶熱潮濕。內(nèi)褲應(yīng)每日更換并用陽光暴曬消毒,減少真菌感染概率。

3、適度清洗

避免陰道灌洗或使用婦科洗液沖洗內(nèi)部,可能破壞正常菌群平衡。出現(xiàn)異常分泌物時(shí)需就醫(yī)而非自行用藥。

4、定期檢查

每年進(jìn)行婦科體檢,包括白帶常規(guī)和HPV篩查。性生活活躍者需加強(qiáng)宮頸癌預(yù)防,接種HPV疫苗可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

日常注意補(bǔ)充含乳酸菌的酸奶,避免久坐和緊身褲壓迫,出現(xiàn)瘙癢、異味等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就診。

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