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為什么有些人年紀(jì)輕輕就滿頭白發(fā)

病情描述:
我現(xiàn)在上班后發(fā)現(xiàn)很多同事都有白頭發(fā),我自己也長了幾根,想咨詢一下為什么有些人年紀(jì)輕輕就滿頭白發(fā)?
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

年紀(jì)輕輕出現(xiàn)白發(fā)可能與遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)缺乏、疾病因素有關(guān),可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。

1、遺傳因素:

家族性少年白發(fā)屬于常染色體顯性遺傳,毛囊黑色素細(xì)胞提前凋亡導(dǎo)致。建議觀察家族史,若無其他異??蓵翰惶幚?,必要時(shí)使用中藥何首烏、黑芝麻等輔助調(diào)理。

2、精神壓力:

長期焦慮緊張會(huì)加速酪氨酸酶消耗,影響黑色素合成。需通過運(yùn)動(dòng)冥想減壓,嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用谷維素片、維生素B族片、逍遙丸等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3、營養(yǎng)缺乏:

銅鐵元素及維生素B12缺乏會(huì)阻礙黑素生成。建議多食黑豆、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜,必要時(shí)補(bǔ)充多維元素片、蛋白鋅口服液、復(fù)方氨基酸膠囊等。

4、疾病因素:

可能與甲狀腺功能亢進(jìn)、白癜風(fēng)等自身免疫病有關(guān),通常伴隨心悸、皮膚白斑等癥狀。需治療原發(fā)病,如使用甲巰咪唑片、白癜風(fēng)丸等藥物控制病情。

日常注意避免頻繁染燙頭發(fā),保證充足睡眠,適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán),若白發(fā)進(jìn)行性增多建議就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。

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