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奶粉dha含量多少為好

病情描述:
我剛生完寶寶不久，奶水總是不夠，我想給寶寶喝奶粉，但是我不知道奶粉里DHA含量多少為好？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

嬰幼兒奶粉中DHA含量建議占總脂肪酸的0.2%-0.5%，具體需結合喂養方式、月齡及營(yíng)養評估調整。

1、母乳參考值

母乳中DHA占比約0.3%，可作為配方奶粉添加量的重要參考依據，但需注意個(gè)體差異。

2、國際標準

世界衛生組織建議嬰幼兒每日DHA攝入量為20mg/kg，歐盟標準要求奶粉DHA含量不低于總脂肪酸0.2%。

3、月齡差異

早產(chǎn)兒及低體重兒需要更高DHA補充，可達0.4%-0.5%，6月齡后可逐步降低至0.2%-0.3%。

4、過(guò)量風(fēng)險

超過(guò)0.5%可能影響其他脂肪酸吸收，導致胃腸不適或凝血功能異常，須嚴格遵醫囑調整。

選擇奶粉時(shí)應查看營(yíng)養成分表，定期監測嬰幼兒生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，必要時(shí)咨詢(xún)兒科醫生或臨床營(yíng)養師進(jìn)行個(gè)性化指導。

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