尿失禁如何康復(fù)

壓力性尿失禁可以通過(guò)盆底肌肉訓(xùn)練的方法來(lái)進(jìn)行康復(fù)，或者到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)通過(guò)電刺激療法來(lái)治療。對(duì)于壓力性的尿失禁多數(shù)是由于盆底肌松弛所導(dǎo)致的，可能是在分娩完寶寶之后引起的盆底肌松弛和受損，需要通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)方法來(lái)增加盆底肌力量，在做運(yùn)動(dòng)時(shí)候盆底肌保持尿道口、陰道口、肛門(mén)同時(shí)緊縮6秒鐘左右，然后松弛6秒鐘，反復(fù)重復(fù)這些動(dòng)作，每天堅(jiān)持鍛煉半個(gè)小時(shí)左右，持續(xù)三個(gè)月左右可以達(dá)到一定的改善效果。對(duì)于盆底肌松弛比較嚴(yán)重的，可以到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)通過(guò)電刺激的方法來(lái)進(jìn)行治療，能夠刺激到局部的神經(jīng)組織，也能改善松弛盆地肌肉群所引發(fā)的尿失禁癥狀。要掌握正確的鍛煉方法，可以選擇任何體位進(jìn)行鍛煉，同時(shí)在治療期間要控制好性生活，性生活不能過(guò)于頻繁。對(duì)于其他類(lèi)型的尿失禁也需要明確病因來(lái)針對(duì)性治療，部分尿失禁患者還需要手術(shù)處理。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39

82579次收聽(tīng) 2021-01-15
膀胱結(jié)石可以自愈嗎

膀胱結(jié)石由于它的質(zhì)地比較硬，一旦形成，很難自己排出。對(duì)于一厘米內(nèi)的結(jié)石，可以通過(guò)喝利尿的藥物幫助排石。如果是一厘米以外的結(jié)石，藥物治療效果不佳，就需要通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)治療了。而且在術(shù)后，患者要注意飲食，注意鍛煉，才能避免復(fù)發(fā)。

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尿失禁的好發(fā)人群有哪些

尿失禁一般會(huì)發(fā)生在中老年人群，老年女性多見(jiàn)，或者身體免疫力低下及生育后女性身上。尿失禁會(huì)導(dǎo)致尿液不由自主的從尿道中流出來(lái)，如果在大聲說(shuō)話或者是腹內(nèi)壓增高、咳嗽時(shí)會(huì)有尿液流出來(lái)，如果長(zhǎng)期得不到治療會(huì)出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染或者是細(xì)菌侵入出現(xiàn)尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。女性一般是在分娩或者是懷孕時(shí)孕激素水平增高，盆底肌肉群松弛，導(dǎo)致壓力性尿失禁。如果是男性可能是患有前列腺增生、前列腺癌引起的，可以到醫(yī)院通過(guò)泌尿系統(tǒng)造影來(lái)進(jìn)行檢查。可以口服抗膽堿的藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)還要進(jìn)行盆底肌肌肉的鍛煉，可以收縮盆底肌，增加括約肌的能力，可以緩解尿失禁，病情在治療期間，一定要注意外陰局部的衛(wèi)生，同時(shí)還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

118526次收聽(tīng) 2021-01-15

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龜頭特別敏感用什么藥

1、心理疏導(dǎo)

2、局部麻醉

3、抗抑郁藥

4、病因治療

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尿失禁的好發(fā)人群有哪些

尿失禁的誘發(fā)因素有哪些

尿失禁有哪些分型

尿失禁的早期癥狀有哪些

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