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每天都感覺(jué)眼睛腫眼袋很大怎么辦

病情描述:
早上起床照鏡子感覺(jué)眼睛腫眼袋很大，非?？膳码y看，應該怎么辦？
共1個(gè)回答
楊洋 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 眼科

眼睛腫脹和眼袋明顯可通過(guò)冷敷、調整睡眠姿勢、減少鹽分攝入、使用眼霜等方式緩解，通常由熬夜、過(guò)敏、腎功能異常、甲狀腺功能減退等原因引起。

1、冷敷

用冷藏的濕毛巾或冰袋敷眼10分鐘，低溫能收縮血管減輕水腫，適合晨起或疲勞后臨時(shí)緩解，無(wú)須特殊工具。

2、調整睡眠姿勢

枕頭高度過(guò)低會(huì )導致體液積聚在眼部，建議將枕頭抬高15厘米左右，避免側睡壓迫眼眶。

3、減少鹽分攝入

高鹽飲食導致體內水分滯留，每日食鹽量控制在5克以?xún)?，避免腌制食品和加工零食?/p>

4、使用眼霜

含咖啡因或維生素K的眼霜可促進(jìn)局部循環(huán)，如氫醌乳膏、維A酸乳膏、多磺酸粘多糖乳膏，需在醫生指導下使用。

若持續腫脹伴隨尿量減少或頸部增粗，建議排查腎功能和甲狀腺功能，日?？膳浜宵S瓜片敷眼和眼球轉動(dòng)訓練。

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