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怎么去除臉上的青春痘

患者：男，19歲

病情描述:
青春期長(cháng)了很多痘痘，滿(mǎn)臉都是一點(diǎn)也不好看，應該怎么祛痘呢？
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

去除青春痘可通過(guò)調整飲食、保持皮膚清潔、使用藥物、就醫治療等方式改善。青春痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、調整飲食

減少高糖高脂食物攝入，避免刺激皮脂腺分泌。多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，以及含鋅的牡蠣、堅果，有助于調節皮膚代謝。

2、皮膚清潔

每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗面部，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。清潔后使用含煙酰胺或茶樹(shù)精油成分的護膚品，幫助控油抑菌。

3、使用藥物

可遵醫囑使用維A酸乳膏調節角質(zhì)代謝，過(guò)氧化苯甲酰凝膠殺滅痤瘡桿菌，或克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。藥物需在醫生指導下使用。

4、就醫治療

頑固性痤瘡可能與多囊卵巢綜合征等內分泌疾病有關(guān)，表現為月經(jīng)紊亂、多毛。需通過(guò)激素檢查確診，采用光動(dòng)力療法或口服異維A酸等專(zhuān)業(yè)治療。

避免用手擠壓痘痘，外出時(shí)做好防曬，保證充足睡眠有助于減少痘印形成。癥狀持續加重應及時(shí)到皮膚科就診。

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