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乳房疼痛可通過(guò)熱敷按摩、調整內衣、藥物治療、手術(shù)干預等方式治療。乳房疼痛通常由激素波動(dòng)、乳腺增生、乳腺炎、乳腺腫瘤等原因引起。

1、熱敷按摩

激素波動(dòng)引起的周期性脹痛可用40℃熱毛巾外敷，配合環(huán)形按摩緩解充血，無(wú)須特殊用藥，月經(jīng)后多可自行消退。

2、調整內衣

長(cháng)期穿戴過(guò)緊內衣可能導致淋巴回流受阻，選擇無(wú)鋼圈、純棉材質(zhì)內衣可減輕壓迫性疼痛持續超過(guò)一周需就醫排查。

3、藥物治療

乳腺增生可能與雌激素水平異常有關(guān)，通常表現為結節伴觸痛?？勺襻t囑使用乳癖消片、逍遙丸、他莫昔芬等調節內分泌藥物。

4、手術(shù)干預

乳腺腫瘤可能與基因突變有關(guān)，通常表現為單側固定性腫塊。需通過(guò)穿刺活檢明確性質(zhì)，根據結果選擇腫塊切除或全乳切除術(shù)。

日常避免攝入含咖啡因飲料，每月月經(jīng)結束后進(jìn)行乳房自檢，發(fā)現皮膚橘皮樣改變或乳頭溢液及時(shí)就診乳腺外科。