电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

寶寶需要補多少鈣

病情描述:
寶寶去醫(yī)院查了下,發(fā)現(xiàn)有點缺鈣,不知道得補多少鈣才好?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶每日鈣需求量因年齡而異,0-6個月需200毫克,7-12個月需260毫克,1-3歲需700毫克,實際攝入量受{母乳或配方奶含量}、{輔食添加情況}、{日照時間}、{個體吸收差異}等因素影響。

1、母乳或配方奶

母乳含鈣量約為34毫克/100毫升,配方奶通常強化鈣質(zhì),家長需根據(jù)喂養(yǎng)方式計算基礎攝入量,不足時可遵醫(yī)囑補充碳酸鈣顆粒。

2、輔食添加

引入輔食后可通過酸奶、奶酪、豆腐等富鈣食物補充,家長需注意觀察寶寶對食物的耐受性,避免過敏。

3、日照時間

每日戶外活動30-60分鐘有助于皮膚合成維生素D,促進鈣吸收,家長需避免正午強光時段,選擇樹蔭下活動。

4、吸收差異

早產(chǎn)兒、低體重兒或存在慢性腹瀉的寶寶吸收率較低,家長需定期監(jiān)測血鈣水平,必要時在醫(yī)生指導下使用葡萄糖酸鈣口服溶液。

建議通過膳食優(yōu)先滿足鈣需求,補充劑使用前需經(jīng)兒科醫(yī)生評估,同時保證適量維生素D攝入以促進鈣質(zhì)利用。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>