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臉上總長(cháng)痘痘怎么辦

患者：男，18歲

病情描述:
我現在臉上總是長(cháng)痘痘，在同學(xué)面前特別沒(méi)面子，該怎么能治好？
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

臉上總長(cháng)痘痘可通過(guò)皮膚清潔、飲食調整、藥物治療、醫美干預等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、皮膚清潔

每日用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清洗面部，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。油性肌膚可每周使用1-2次含水楊酸或硫磺成分的清潔面膜。

2、飲食調整

減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的深色蔬菜及鋅元素豐富的堅果。牛奶中的胰島素樣生長(cháng)因子可能加劇痘痘。

3、藥物治療

輕中度痘痘可遵醫囑使用阿達帕林凝膠調節角質(zhì)代謝，過(guò)氧苯甲酰凝膠殺滅痤瘡桿菌，克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。頑固囊腫需口服異維A酸。

4、醫美干預

紅藍光治療可抑制細菌并消炎，果酸換膚能改善毛囊角化，光動(dòng)力療法適用于重度痤瘡。需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行3-5次療程。

避免用手擠壓痘痘，外出做好物理防曬，保證充足睡眠有助于調節內分泌。持續3個(gè)月未改善或伴有瘢痕形成建議就診皮膚科。

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