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皮膚干燥脫皮怎么辦

病情描述:
我的皮膚不是很好,老是特別干燥還脫皮,皮膚干燥脫皮怎么辦?
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

皮膚干燥脫皮可通過增加保濕護(hù)理、調(diào)整洗浴習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。皮膚干燥脫皮通常由環(huán)境干燥、過度清潔、維生素缺乏、皮膚疾病等原因引起。

1、增加保濕護(hù)理

使用含尿素、神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕霜,每日多次涂抹,尤其在沐浴后及時(shí)保濕,有助于修復(fù)皮膚屏障。

2、調(diào)整洗浴習(xí)慣

避免長(zhǎng)時(shí)間高溫沐浴,選用溫和弱酸性沐浴露,減少搓澡頻率,洗澡時(shí)間控制在10分鐘內(nèi),水溫過高會(huì)加劇皮膚水分流失。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

增加富含必需脂肪酸的深海魚、堅(jiān)果攝入,補(bǔ)充維生素A、維生素E,適量飲水,改善皮膚水合作用。

4、藥物治療

頑固性干燥可能與特應(yīng)性皮炎、魚鱗病有關(guān),表現(xiàn)為紅斑伴鱗屑,可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏、多磺酸粘多糖乳膏。

冬季可使用加濕器維持室內(nèi)濕度,避免穿著化纖衣物摩擦刺激,若伴隨瘙癢潰爛需及時(shí)就診皮膚科。

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