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月經(jīng)量少吃什么好排毒排污血

病情描述:
我這幾天月經(jīng)的量都很少,這個怎么辦呀?有什么辦法嗎?
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)量少可以適量吃紅糖、生姜、紅棗、山楂等食物,也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、烏雞白鳳丸、當(dāng)歸丸、血府逐瘀膠囊等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

紅糖含有鐵元素和多種礦物質(zhì),有助于促進(jìn)血液循環(huán),幫助排出經(jīng)血,但糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

二、藥物

益母草顆粒具有活血調(diào)經(jīng)作用,適用于血瘀滯引起的月經(jīng)量少,服用期間忌食生冷食物。

三、食物

生姜性溫,能促進(jìn)子宮收縮,幫助經(jīng)血排出,可煮姜茶飲用,但陰虛火旺者不宜過量食用。

四、藥物

烏雞白鳳丸能補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)理月經(jīng),適用于氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào),感冒發(fā)熱期間不宜服用。

月經(jīng)期間應(yīng)注意腹部保暖,避免劇烈運(yùn)動,保證充足睡眠,飲食宜清淡溫補(bǔ),忌食生冷辛辣刺激性食物。

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