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身上的皮膚不光滑怎么辦

病情描述:
身上的皮膚不光滑怎么辦?是不是身體缺少什么東西呢？
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科

皮膚不光滑可通過(guò)保濕護理、去角質(zhì)、藥物治療、醫美干預等方式改善，通常由干燥缺水、角質(zhì)堆積、皮膚炎癥、遺傳因素等原因引起。

1. 保濕護理

日常飲水不足或環(huán)境干燥導致皮膚屏障受損。建議每日使用含神經(jīng)酰胺的乳液，配合溫和清潔，避免頻繁熱水浴。

2. 去角質(zhì)

老化角質(zhì)堆積會(huì )使膚質(zhì)粗糙。每周1-2次使用乳酸或尿素類(lèi)身體乳，物理磨砂膏適合油性皮膚，干性皮膚建議化學(xué)剝脫。

3. 藥物治療

毛周角化癥或濕疹可能引發(fā)皮膚粗糙。水楊酸軟膏可溶解角質(zhì)，他克莫司軟膏適用于炎癥性皮膚病，維A酸乳膏能改善角化異常。

4. 醫美干預

頑固性皮膚粗糙可考慮果酸煥膚或光子嫩膚。果酸治療需3-5次療程，強脈沖光能刺激膠原新生，兩者均需專(zhuān)業(yè)機構操作。

日常增加三文魚(yú)、核桃等富含歐米伽3食物攝入，避免過(guò)度日曬，沐浴后3分鐘內及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品維持皮膚光滑度。

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