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正常洗頭的時(shí)候掉多少頭發(fā)正常

病情描述:
我懷孕了每次洗頭發(fā)都要掉好多，那正常來(lái)說(shuō)每次洗頭發(fā)會(huì )掉多少？
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張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

洗頭時(shí)每日脫落50-100根頭發(fā)屬于正常生理現象，脫發(fā)量主要與頭發(fā)生長(cháng)周期、季節變化、洗發(fā)頻率、頭皮健康狀況等因素有關(guān)。

1、生長(cháng)周期：

頭發(fā)處于退行期和休止期時(shí)會(huì )自然脫落，約占頭發(fā)總量的10%，每日洗頭可能加速這部分頭發(fā)脫落。

2、季節變化：

春秋季節受激素水平影響，脫發(fā)量可能短暫增加，通常持續2-3周可自行恢復。

3、洗發(fā)頻率：

油性頭皮每日清潔可減少毛囊堵塞，干性頭皮間隔2-3天清洗更有利于保護發(fā)干結構。

4、頭皮健康：

脂溢性皮炎或毛囊炎會(huì )導致異常脫發(fā)，可能表現為發(fā)根附著(zhù)油脂或頭皮紅腫，需就醫確診。

觀(guān)察脫發(fā)量時(shí)可收集排水口頭發(fā)計數，若持續超過(guò)150根/日或發(fā)現發(fā)際線(xiàn)后移，建議皮膚科就診評估。

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