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葉酸治白發(fā)嗎

患者:女,27歲

病情描述:
我現在頭上有一些白頭發(fā),我想問(wèn)一下醫生葉酸治白發(fā)嗎?
共1個(gè)回答
王曉彥 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院 三甲 皮膚科

葉酸不能直接治療白發(fā),但適量補充可能有助于改善因營(yíng)養缺乏導致的白發(fā)問(wèn)題。白發(fā)主要與遺傳、年齡、營(yíng)養缺乏、氧化應激等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

遺傳性白發(fā)通常無(wú)法逆轉,但均衡飲食和減少壓力可能延緩進(jìn)展??勺襻t囑使用含葉酸、維生素B12的復合維生素。

2、營(yíng)養缺乏

長(cháng)期缺乏葉酸、維生素B12、銅等營(yíng)養素可能導致白發(fā),表現為頭發(fā)逐漸失去色素。建議通過(guò)動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜補充,必要時(shí)服用葉酸片、多維元素片。

3、氧化應激

自由基積累會(huì )損傷黑色素細胞,與精神壓力、環(huán)境污染有關(guān)??稍黾铀{莓、堅果等抗氧化食物攝入,配合維生素E軟膠囊等藥物。

4、疾病因素

甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病可能伴隨白發(fā),通常伴有原發(fā)病癥狀。需針對原發(fā)病治療,如左甲狀腺素鈉片、糖皮質(zhì)激素等藥物。

日常建議保持規律作息,避免頻繁染燙,適當按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán),出現快速進(jìn)展的白發(fā)應及時(shí)就醫排查病因。

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