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孕婦風(fēng)寒咳嗽食療方法有哪些

病情描述:
我懷孕四個(gè)多月了，這幾天得了風(fēng)寒咳嗽，不想吃藥，請問(wèn)孕婦風(fēng)寒咳嗽食療方法有哪些？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦風(fēng)寒咳嗽可通過(guò)紅糖姜茶、白蘿卜水、蜂蜜燉雪梨、蔥白粥等食療方法緩解。風(fēng)寒咳嗽通常由外感風(fēng)寒、免疫力下降、呼吸道刺激、肺氣不足等原因引起。

1、紅糖姜茶

生姜驅寒散邪，紅糖溫中暖胃，適合風(fēng)寒初期咳嗽痰白稀薄。將生姜切片與紅糖煮沸飲用，每日不超過(guò)兩杯。

2、白蘿卜水

白蘿卜化痰止咳，蜂蜜潤肺。蘿卜切片煮水后加蜂蜜飲用，可緩解咳嗽咽癢癥狀，脾胃虛寒者需少量。

3、蜂蜜燉雪梨

雪梨清熱潤肺，蜂蜜緩咳。梨去核加蜂蜜隔水燉煮，適合干咳無(wú)痰或痰少黏稠，糖尿病患者慎用。

4、蔥白粥

蔥白發(fā)汗解表，粳米養胃。蔥白與粳米同煮至粥稠，趁熱食用助散寒，發(fā)熱者不宜過(guò)量。

食療期間避免生冷油膩，若咳嗽加重或出現黃痰、發(fā)熱需及時(shí)就醫，所有食療方需確認食材無(wú)過(guò)敏史。

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