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兩周歲的孩子缺鈣怎么補才是最好的

病情描述:
我女兒快兩周了，最近缺鈣，兩周歲的孩子怎么補鈣才是最好的？
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

兩周歲的孩子缺鈣可通過(guò)調整飲食結構、補充鈣劑、增加戶(hù)外活動(dòng)、定期監測等方式改善。缺鈣可能與飲食攝入不足、維生素D缺乏、吸收障礙、疾病因素等有關(guān)。

1、調整飲食結構

建議家長(cháng)每日提供高鈣食物如配方奶、酸奶、豆腐、西藍花等，同時(shí)避免過(guò)量飲用影響鈣吸收的飲料。

2、補充鈣劑

家長(cháng)需遵醫囑選擇碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣咀嚼片等兒童專(zhuān)用鈣劑，避免自行補充過(guò)量。

3、增加戶(hù)外活動(dòng)

每日保證1-2小時(shí)日光照射促進(jìn)維生素D合成，建議選擇樹(shù)蔭下活動(dòng)或涂抹兒童防曬霜保護皮膚。

4、定期監測

需定期復查血鈣和骨密度指標，若伴隨枕禿、夜驚、方顱等癥狀應及時(shí)就醫排查佝僂病等疾病因素。

補鈣期間需觀(guān)察孩子排便情況，避免同時(shí)攝入高纖維食物影響鈣吸收，出現便秘應及時(shí)調整補鈣方案。

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