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乳房自檢方法

病情描述:
我媽媽是乳腺癌，所以我擔心自己也會(huì )遺傳，有沒(méi)有自己在家就可以做的乳房自檢方法？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

乳房自檢方法主要有視診、觸診、對鏡檢查、定期記錄等步驟，建議每月月經(jīng)結束后進(jìn)行。

1、視診：

面對鏡子觀(guān)察乳房外形是否對稱(chēng)，皮膚有無(wú)凹陷或橘皮樣改變，乳頭有無(wú)內陷或異常分泌物。

2、觸診：

用指腹以同心圓或放射狀手法按壓乳房各象限，檢查腋窩淋巴結，注意有無(wú)腫塊或增厚區域。

3、對鏡檢查：

通過(guò)雙手舉高、叉腰等姿勢變化，多角度觀(guān)察乳房輪廓和皮膚變化。

4、定期記錄：

建立自查檔案，記錄每次檢查發(fā)現的異常情況，便于對比追蹤變化。

發(fā)現異常腫塊、皮膚改變或乳頭溢液等情況應及時(shí)就醫，40歲以上女性建議每年結合乳腺超聲或鉬靶檢查。

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