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月子里腿發(fā)麻怎么回事

病情描述:
最近在坐月子,但是不知道為什么坐月子的時候腿會發(fā)麻,
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月子里腿發(fā)麻可能由血液循環(huán)不暢、缺鈣、腰椎受壓、周圍神經(jīng)病變等原因引起,可通過調(diào)整姿勢、補(bǔ)鈣、理療、藥物治療等方式緩解。

1、血液循環(huán)不暢

產(chǎn)后長期臥床或久坐可能導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻。建議定時活動雙腿,抬高下肢促進(jìn)血液回流,無須特殊用藥。

2、缺鈣

哺乳期鈣需求增加,低鈣血癥可能引發(fā)肢體麻木??赏ㄟ^攝入牛奶、豆制品等補(bǔ)鈣,必要時遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。

3、腰椎受壓

分娩時腰椎負(fù)荷過重或產(chǎn)后抱姿不當(dāng)可能壓迫神經(jīng)根。表現(xiàn)為單側(cè)腿麻伴腰痛,可通過熱敷、推拿緩解,嚴(yán)重時需進(jìn)行腰椎牽引治療。

4、周圍神經(jīng)病變

妊娠期糖尿病或維生素B缺乏可能導(dǎo)致末梢神經(jīng)損傷。常伴針刺感,需檢測血糖并遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

月子期間注意保持適度活動,飲食中增加富含B族維生素和鈣的食物,如全谷物、深綠色蔬菜等,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。

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