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孕婦胳膊扭傷怎么辦

病情描述:
我今天出去散步,不小心崴了一下,胳膊特別疼,好像扭傷了,孕婦胳膊扭傷怎么辦?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦胳膊扭傷可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療等方式緩解。胳膊扭傷通常由肌肉拉傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、骨質(zhì)疏松等原因引起。

1、休息制動(dòng)

立即停止活動(dòng)并固定受傷部位,使用三角巾或護(hù)具減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),避免二次損傷。

2、冷敷熱敷

急性期48小時(shí)內(nèi)每2小時(shí)冷敷15分鐘,72小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán),注意避免凍傷或燙傷皮膚。

3、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用對乙酰氨基酚緩解疼痛,外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑減輕局部炎癥,嚴(yán)重時(shí)可能需要使用鈣劑預(yù)防骨質(zhì)疏松。

4、康復(fù)訓(xùn)練

疼痛緩解后可在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行輕柔的關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,逐步恢復(fù)肌肉力量和關(guān)節(jié)功能。

孕婦應(yīng)注意補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,避免提重物或突然用力,如出現(xiàn)持續(xù)腫脹或劇烈疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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