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雌二醇低吃什么能補上來

病情描述:
我被檢查出雌二醇偏低的現(xiàn)象，有的醫(yī)生說這對懷孕沒什么影響，也有的醫(yī)生說雌二醇低的話容易造成流產(chǎn)，那么，在平時雌二醇低怎樣可以補回來？
共1個回答
李杰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 婦科

雌二醇偏低可以適量吃豆制品、亞麻籽、堅果、深海魚類等食物，也可以遵醫(yī)囑吃戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、雌二醇凝膠、雌二醇地屈孕酮片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行激素替代治療并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1. 豆制品

大豆及其制品含有大豆異黃酮，具有類雌激素作用，適量食用豆?jié){、豆腐等有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

2. 亞麻籽

亞麻籽富含木酚素，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為植物雌激素，可添加在酸奶或燕麥中食用。

3. 堅果

核桃、杏仁等堅果含不飽和脂肪酸和維生素E，有助于維持卵巢功能，每日建議攝入一小把。

4. 深海魚

三文魚、沙丁魚富含omega-3脂肪酸，可促進激素合成，每周建議食用2-3次。

二、藥物

1. 戊酸雌二醇片

人工合成的雌激素制劑，用于補充體內(nèi)雌二醇不足，需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

2. 結(jié)合雌激素片

從孕馬尿液中提取的天然雌激素復合物，適用于圍絕經(jīng)期女性的激素替代治療。

3. 雌二醇凝膠

經(jīng)皮吸收的外用雌激素制劑，可避免肝臟首過效應，適合有肝功能異常者。

4. 雌二醇地屈孕酮片

復合激素制劑，在補充雌激素的同時添加孕激素，可降低子宮內(nèi)膜病變風險。

日常需保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食，定期監(jiān)測激素水平，藥物使用期間出現(xiàn)異常陰道出血或乳房脹痛應及時復診。

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