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七個(gè)月的寶寶吃什么輔食

病情描述:
寶寶七個(gè)月了，除了母乳還沒(méi)有添加輔食。七個(gè)月的寶寶吃什么輔食？
共1個(gè)回答
張文同 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

七個(gè)月寶寶可以適量吃強化鐵米粉、南瓜泥、蘋(píng)果泥、西蘭花泥等食物，也可以遵醫囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸亞鐵糖漿、益生菌粉等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)咨詢(xún)兒科醫生，在專(zhuān)業(yè)指導下添加輔食并補充營(yíng)養素。

一、食物

1. 強化鐵米粉

選擇市售嬰兒強化鐵米粉，用母乳或配方奶調至糊狀，作為基礎主食補充鐵元素。

2. 南瓜泥

蒸熟后壓成細膩泥狀，富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，初次添加需觀(guān)察是否過(guò)敏。

3. 蘋(píng)果泥

蒸煮后去皮研磨，含果膠和維生素C，有助于促進(jìn)消化，建議午間時(shí)段喂食。

4. 西蘭花泥

焯水后取嫩花部分搗碎，含葉酸和鈣質(zhì)，建議每周添加2-3次，每次1-2勺。

二、藥物

1. 維生素D滴劑

預防佝僂病的常規補充劑，家長(cháng)需按照醫囑控制每日400IU的攝入量。

2. 葡萄糖酸鈣口服溶液

針對缺鈣寶寶使用，需醫生評估后開(kāi)具，避免與含草酸食物同服。

3. 乳酸亞鐵糖漿

治療缺鐵性貧血的處方藥，服用后可能出現黑便，家長(cháng)應記錄排便情況。

4. 益生菌粉

調節腸道菌群的微生態(tài)制劑，選擇嬰幼兒專(zhuān)用劑型，用溫水沖服。

家長(cháng)需遵循由稀到稠、由少到多的原則添加輔食，每次引入新食物需觀(guān)察3天，注意記錄過(guò)敏反應，避免同時(shí)添加兩種新食材。

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