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哺乳期擠奶怎么辦

患者：女，24歲

病情描述:
我寶寶剛一個(gè)月，可是我右側奶通疼，不知道是不是擠奶了，我想問(wèn)下哺乳期擠奶怎么辦？
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科

哺乳期擠奶可通過(guò)手動(dòng)擠奶、吸奶器輔助、熱敷按摩、調整哺乳姿勢等方式緩解。乳汁淤積通常由哺乳間隔過(guò)長(cháng)、乳腺管堵塞、哺乳姿勢不當、乳汁分泌過(guò)多等原因引起。

1、手動(dòng)擠奶：

洗凈雙手后，用拇指和食指呈C形按壓乳暈邊緣，規律擠壓幫助排出乳汁，避免過(guò)度用力損傷乳腺組織。

2、吸奶器輔助：

選擇合適尺寸的吸奶器喇叭罩，調節適宜負壓頻率，單側吸乳時(shí)間控制在15分鐘內，使用后及時(shí)清潔消毒配件。

3、熱敷按摩：

哺乳前用40℃左右溫毛巾敷乳房5分鐘，配合從乳房根部向乳頭的環(huán)形按摩，有助于疏通乳腺管。

4、調整姿勢：

采用搖籃式"或橄欖球式哺乳姿勢，確保嬰兒正確含接乳頭乳暈，哺乳時(shí)交替更換不同體位促進(jìn)各乳腺葉排空。

哺乳期應穿著(zhù)寬松內衣，避免壓迫乳房，若出現持續脹痛、發(fā)熱或硬塊不消，需及時(shí)就醫排除乳腺炎。

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